7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 509,58g.
Frühstück: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Sonstiges: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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