Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Окей Яблоко Грени Смит, Кофе с Молоком. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Тануки Калифорния, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Капуста Белокочанная. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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