Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 234,17g | Kohlh: 270,41g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Activia Yogur Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Salsa Mexicana, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Mostaza, Hacendado Salsa Mexicana, Prima Ketchup Cero, Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Peanut Butter Smooth, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Prozis Real Whey 100% Isolate. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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