Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Les Croisés Mini Beurre, Jus de Citron, Café, Super U Pain Grillé au Blé Complet. Mittagessen: Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Café Expresso, Pommes Gala, Charal Bavette d'aloyau, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Abendessen: Riz au Lait, Etorki Fromage de Brebis, Herta Saucisse Knacki, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Sucre, Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci à vous... Ce n'est pas tous les jours facile... Mais ça baisse tout doucement... Le principal est de continuer.... Bon courage à vous aussi !...
03 Apr 18 vom Mitglied: 090958
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