Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 272,87g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Hurma, Tahin Helvası, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Kıyma, Makarna. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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serkan76ank's Gewichtsverlauf
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