Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
84,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Лаваш, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яблоки, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Лук, Оливковое Масло, Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lkazutina85's Gewichtsverlauf
|