Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Salatalık, Bal, Domatesler, Meyveli Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Muz, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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svl8606's Gewichtsverlauf
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