Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Сто Пудов Чиа, Изюм, Миндаль, Тыквенные Семечки, Киви, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Fresh Line Микс Салата, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 1%, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marijarovenko1986's Gewichtsverlauf
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