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auf ein Neues, die Richtung passt mir nicht
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113,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, K-Classic Kochschinken, Schwarzbrot, Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Banane, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Delikato Balsamico Dressing, Möhren, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Mais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Sesamstangen, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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