Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Manzanas Fuji, Té Verde, Zumo de Naranja Natural, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Margarina Ligera. Mittagessen: Café, Leche de Almendras, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Abendessen: Huercasa Patata Cocida y Pelada, Ybarra Judías Verdes Planas. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Danone Danacol Fresa, Manzanas Fuji, Té Verde, Agua del Grifo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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