Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: 蝦, Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: Kombucha, 炒綠豆芽, 牛肉, 牛油. Abendessen: 枇杷, 涼拌黃瓜, 海帶（加醬油）, 鯧魚, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 夏威夷果, 核桃. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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