Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Corgenic Whey Supremacy Standard, Bjorg Lait de Noisette. Mittagessen: Haricots Verts, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Abendessen: Salade Verte, Rustica Tomato Ketchup, Blanc d'Oeuf Cuit, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Pistaches, Cora Amandes Grillées et Salées. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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