Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы , Филе с Грибами и Луком в Сметане, Салат из Капусты. Abendessen: Верес Горчица Европейская, Куриное Филе, Салат из Капусты, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творожный Пудинг, Danone Йогурт 1,5%, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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