Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Черника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Творог 9%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bergatuna's Gewichtsverlauf
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