Dieta de Fac2's Notizen, 04 Apr 18

post finde de torrijas... (+) 2kg!! 😱🤘😱🤘
96,5 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2018:
1957 kcal Fett: 67,65g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 237,76g.   Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Manzana Verde, Pechuga de Pavo, Tomates, Carrefour Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Nesquik Cacao en Polvo. Snacks/Sonstiges: Churros, Café con Leche. mehr...
1319 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf


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