Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
92,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 21,48g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Cheerios, Coffee. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots. Abendessen: Cottage Cheese, John Morrell Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Pears , Grapefruit. mehr...
|
|
2546 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allenjr's Gewichtsverlauf
|