Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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43,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Сырники ПП, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Вафли Круизные, Имунеле Брусника-Шиповник, Грецкие Орехи, Курага, Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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