|
Заточила на обед 20 пельмешек антицеллюлитных-жиросжигающих 🤣. Сегодня это были «Бульмени со сливочным маслом». Для вкусочка и разнообразия добавила 100г 🥦 и спасла из холодильника недоеденную мужем фасоль в томатном соусе 👍. А потом это всё заполировала кофе с парой клюквенных хлебцев Кёрнеровских и не жужжу 🐝.
|
62,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Ветчина Рубленая, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брокколи, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Зефирюшки Воздушный Зефир, Мёд, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре, На Зубок Миндаль, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|