Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Сыр Голландский, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Mittagessen: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Горчичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Арахис, Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Heinz Печенье Детское, Фрутоняня Пюре из Яблок. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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