Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Бананы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Груши, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristiagapova's Gewichtsverlauf
|