clockting's Notizen, 05 Apr 18

(四)
87,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
1600 kcal Fett: 51,47g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 182,77g.   Frühstück: 乖乖 孔雀餅乾. Mittagessen: 鱈魚, 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 大頭菜, 豬里肉(柳肉), 潤餅, 雞腿. Abendessen: 乖乖 孔雀餅乾, 麵, 雞腿, 潤餅. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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