|
черт, заболела и теперь так жрать охота ( завидую тем у кого с простудой пропадает аппетит . хотя завидовать конечно нечему..
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Mittagessen: Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Abendessen: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный), Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Твердые Конфеты, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JaneLik's Gewichtsverlauf
|