Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: 烤雜錦堅果, 雞腿, 小黃瓜, 藍莓, Costco 優格, 蛋撻. Mittagessen: 乳清蛋白. Abendessen: 水餃. Snacks/Sonstiges: 牛油麵包. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, curves - 1 Stunde, Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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amy1021's Gewichtsverlauf
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