Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Mittagessen: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Karnabahar Kızartması, Lavaş, Mevsim Salata, Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Yeşil Biber, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cemilex38's Gewichtsverlauf
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