Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Белый Медведь Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Грейпфрут, Финик, Сахар, Финик, Апельсин, Сердце Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Финик, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: Белый Медведь Молоко 1,5%, Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Банан, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|