Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Помело, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Щавелевый Суп. Abendessen: Банан, Бутерброд с Красной Рыбой. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Сырники, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|