Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 122,03g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 340,74g.
Frühstück: Bottoli Torta Sbrisolona, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Palline. Mittagessen: Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Barilla Pasta, Mandarino, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Pane Italiano, Arbi Filetti di Alici Impanati. Snacks/Sonstiges: Muffin Semplice, Bottoli Torta Sbrisolona, Banana, Caffè Zuccherato. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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