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İki yıl aradan sonra ellili rakamlar 💪🏻🍏😅
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Badem, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz. Mittagessen: Etli Mantı, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Abendessen: Kabak Çekirdeği . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 18 vom Mitglied: yelda76
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05 Apr 18 vom Mitglied: sfnz
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