Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 245,52g.
Mittagessen: Filet Mignon de Porc, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Abendessen: Crème Sure, Auchan Jambon Cru, Langue de Porc, Baguette. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde, MTS Nutrition Machine Whey (38g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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