Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Saint Nectaire, Jus de Citron, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Mittagessen: Picard Dos de Cabillaud, Café Expresso, Concombre (avec Peau), Radis, Rik & Rok Banane. Abendessen: Kiri Kiri, Etorki Fromage de Brebis, Riz au Lait, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (4), Thé Earl Grey, Sucre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 18 vom Mitglied: 090958
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Merci... Je me sens déjà un peu plus légère...! C'est sûrement psychologique... Mais du coup je vais marcher plus facilement et avec le beau temps c'est très agréable.. que demander de plus ?...😎🐦🐦
05 Apr 18 vom Mitglied: 090958
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