Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 77,16g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Snickers Snickers Protein, Яйцо (Целое), Восход Хлеб Рижский, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Mittagessen: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Гарнец Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Монетка Крупа Геркулес, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Замороженная Вишня, Давлеканово Творог 5%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Замороженная Вишня, Давлеканово Творог 5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Край Курая Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|