Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir. Mittagessen: Nohut Yemeği, Makarna. Abendessen: Beyaz Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Keskinoğlu Piliç Kebap, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caglaulsdyrn's Gewichtsverlauf
|