Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Семена Льна, Яблоки, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Арком Рисовый Хрумстик на Фруктозе , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники . Mittagessen: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Мёд, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Победа Шоколад Горький 72%, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Мясновъ Куриный Балык, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khlopkovvva's Gewichtsverlauf
|