Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Kölln Multikorn Flocken, Glück Marmelade, Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Banane, Bananenbrot. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kommentare
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heinrus's Gewichtsverlauf
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