Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 59,60g.
Mittagessen: Vagem Cozida, Seara Linguiça Defumada Fininha, Arroz de Couve Flor, Manteiga (com Sal), Shitake, Tomates. Abendessen: Alface, Pupunha, Frimesa Bacon em Manta, Rabanetes, Carne de Panela, Guacamole com Tomates. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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