Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1250 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Roti. Abendessen: Perkedel Kentang, Sayap Ayam, Usus Ayam, Tempe Bacem, Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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3643 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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bernardsudiartoy's Gewichtsverlauf
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