Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Sütaş Eski Kaşar, Mis Köy Peyniri, İHE Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Migros Karışık Turşu, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mevsim Salata, Çupra, Knorr Süzme Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Helva, Hurma, Kazandibi, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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