Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Kaşarlı Tost, Susamlı Simit. Abendessen: Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Lokum, Ülker Çikolatalı Gofret, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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