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75일째
귀리를 저녁에 시작
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 122,50g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: 상추, 혼합 샐러드 채소, 배추김치, 귀리, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 삼겹살, 대패삼겹살, 라이스페이퍼. Abendessen: 맥주, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음), 반죽입힘없이 튀긴 닭고기 (껍질먹음). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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