Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: 大塚製薬 ポカリスエット. Mittagessen: 野菜カレー, 温泉卵. Abendessen: 唐揚げ, カネハツ ひじき豆, 豆腐, 雑炊, 卵白, ヤマダフーズ まろやか ひきわり納豆. Snacks/Sonstiges: アマタケ サラダチキン チーズ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tarakotsu's Gewichtsverlauf
|