lil_ana4ka's Notizen, 06 Apr 18

Сегодня много дел. Первый день диеты-голод.

58,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg. Still to go: 18,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2018:

40 kcal

Fett: 0,14g | Eiw: 0,31g | Kohlh: 9,98g. Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай. Abendessen: Чай. mehr...

1645 kcal

Bewegung: комплекс - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche


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lil_ana4ka's Gewichtsverlauf