Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 85,72g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 280,20g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Банан. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Гуляш из Курицы. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Фруктовый Сад Сок Персиковый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|