Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3229 kcal
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Fett: 171,88g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 292,69g.
Frühstück: Vollmilch, Beepops, Kaffee, Zucker, Kaffeeweißer. Mittagessen: Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Abendessen: Kärgarden, American Sandwich (Weizen), Käse Mild und Nussig, Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffeeweißer, Zucker, Kaffee, Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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