Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 79,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Эко Какао-Порошок, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут . Mittagessen: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Котлета Свиная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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