Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, Грибы, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мойва. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Мойва. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яичный Белок, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Банан. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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