Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Bonduelle Икра из Кабачков, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Abendessen: Банан, Куриный Суп Лапша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|