Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 158,20g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: BOB Äppelmos Original, Lindahls Kefir Blåbär-Acai, AXA Havregryn. Mittagessen: ICA Basic Jasminris , Saengsun Chige (생선 찌개). Abendessen: ICA Krispiga Potatisräfflor, Felix Ketchup, Max Frisco Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Chocolate , Pink Lady Äpplen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nuxtheeggplant's Gewichtsverlauf
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