Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Picard Mini Pain au Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Bjorg Pain Complet de Seigle, Delisse Fromage Blanc 3%, Son d'avoine, Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Thé Vert. Mittagessen: Andros Compote Pomme Banane, Fromage Blanc, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Petits Pois (Surgelés), Encornets, Vinaigrette, Poireau Cuit. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Marron Glacé, Vin de Table Rouge, Oranges, Baguette, Fromage Gorgonzola, Blanc de Poulet, Marque Repère Pois Chiches, Dia Truite Fumée, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soagirl's Gewichtsverlauf
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