Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
107,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 102,14g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. Mittagessen: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Свежевыжатый Морковный Сок, Рыбные Котлеты, Перловка Отварная, Винегрет. Abendessen: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|