Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Сыр Российский, Яичница. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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